quarantena

In questo articolo ti daremo alcuni consigli su come mantenere uno stile di vita sano e attivo anche durante la quarantena, quando il rischio di sedentarietà e cattive abitudini alimentari può essere più elevato. Segui i nostri suggerimenti per prenderti cura di te stesso e mantenerti in forma anche in situazioni di isolamento. Alimentazione equilibrata…